今年も楽しい海水浴が待ってるので

新しい水着を買いました～

ビキニとか着たいところだけど

ダイエットが間に合わなかったのでタンキニ

トップスはちょっとバルーンぽい感じになってるので

お腹が目立たなくってイイ！

太ももも隠れるしウシシ


水着買うなんて贅沢かとちょっと迷ったけど

ひとめ見てビビビときたのと

幼稚園のお迎えが迫ってて時間がなかったので

勢いで買っちゃいました
 

20％OFFだったしさ


もうひとつ試着したんだけど

着てみると超ミニのフリフリスカートで

30過ぎたオバチャンが着るもんじゃなかった

試着してる自分が恥ずかしいです

下娘は試着室のカーテン開けようとするし


それはそうと、トレーシメソッド

1ヶ月近くやったのに効果なし

多少ウエストが減ったっちゃー減ったけど

多少減ったくらいじゃダメなんだよぉ


ってことでやる気かなり減ってきました

目に見えて効果がないとやる気がでないので

SHINOさんの美腰ダイエットにしようか

チョンダヨンのモンチャンダイエットにしようか

なんか、いいのないですかね？？？

やっぱ間食多すぎですかね？？？
 

夏になると飲みたくなるスコール

  

知ってますか？愛のスコール

炭酸が強すぎず飲みやすい

宮崎県の南日本酪農協同ってとこの商品です

コンビニでよく扱っている高千穂牧場のカフェオレとか

フルーツサワーもここの商品

画像がみつからなかったけど
 

見たらきっとわかるはず

http://www.dairy-milk.co.jp/top.php
 

100均のキャンドゥでフルーツ味発見！



マンゴーと黄桃

マンゴーはまったりした感じで美味しい！

黄桃は意外にさっぱりで

ネクターみたいなまったり系好きとしては

あまり好みじゃなかった


最近はメロン味をコンビニで見かけるけど
 

メロン味はまさに「炭酸入りのフルーツサワー」って感じ

やっぱりスコールは普通が一番美味しいです
 

ところでヨーグルッペって知ってますか？

 

小さい頃よく飲んでた記憶があるんだけど

愛知ではみかけません

これも一緒にコンビニに置いて欲しい
 

昨年から愛用しているネッククーラー

うさぎの【ル シュクル】首に巻くだけで涼し～い♪クールなルシュクル【lesucre】ひやりんネック 価格：1,029円（税込、送料別）

 
中にポリマーが入っていて

水で濡らすとモコっと膨れてきます


気化熱を利用していて

つけているとひんやりした感じで

炎天下で使うと暑さが和らぎます


初めはそれほど期待していなかったんだけど

実際使ってみると結構快適

特に子どもは暑くても平気で遊びまくって

体調の変化に気づけないこともあるので

これをつけてるだけでも随分違います


ネッククーラーは色々と試したんですが

最終的にポリマータイプに落ち着きました


まず、効果が持続する時間が長い！

ポリマーじゃないものを使った時は

すぐに乾いて何度もぬらさないといけなくて不便でした


繰り返し何度でも使えて、しかも安全

水で濡らすだけなので長時間外出していても

また水で濡らしてあげればすぐ復活！

保冷材タイプだと一度解けたら終わってしまうので

車中泊する長時間外出タイプには不向きです

それと、子どもって危ないところに興味を持ったりするので

保冷材を引っ張り出して火傷する心配もない

冷たすぎても分からずに首につけてしまいそうだし

ポリマータイプなら小さい子供でも安心です

完全に乾くとすっごく薄くてコンパクトなので

持ち運びとかオフシーズンにしまっておく時も便利

昨年使ったものをさっき出して試してみたら

ポリマーも問題なく、今年も使えそう

今日は幼稚園の自由登園日で

自転車で片道30分くらいかかるので

ネッククーラーをつけて行こうと思ってます

娘2人と私の3人分、今水につけて吸水してます


うちみたいに小さい子だと子ども用は微妙に合わないかも

小学生くらいのサイズに合わせていると思うので

ちょっと大きかったりするんですよね

うちは大人用を二重に巻いて使ってます

その方が首に密着して涼しいです




昨年はまだ種類も少なくて女の子が好むような

かわいいのはなかったんだけど

今年はかわいいデザインがいっぱい出てますね

結ぶタイプだったりマジックテープだったり形も様々




首に密着しないと涼しくないので

その点は注意して選んだ方がいいと思います


外出の時だけじゃなくて

車中泊の時とか、おうちでも熱帯夜の時なんかに使うと
 

寝苦しさが減っておすすめです♪


これからは熱中症には要注意ですね！
 

チューブの「あ～夏休み～」は夏休みって楽しいぜ！

的なノリノリメロディだけど

うちの「あ～夏休み～」はため息交じりの

先が思いやられる調メロディです

上娘はお転婆というかお調子者というか

家にいると家中大変なことに

＆下娘と喧嘩ばっかりしてます


なんやかんやとバタバタしてたら

あっという間に1ヶ月もブログほったらかしになってました

時が経つのは早いもんです


そんなほったらかしの間に

ダイエット始めました～ブヒ

【ポイント6倍対象商品】ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト 価格：3,000円（税込、送料別）

最近テレビでもよくやってるトレーシーアンダーソン

マドンナのトレーナーもやったことがある人です

1時間位あるんだけどそこまできつくもなく

運動不足な私でもなんとかついて行けます 

まぁ、こんなナイスバディになれるとは思ってないけど

少しでも近づけたら、いいね～

夏だし、海だし、水着だし！

間に合いそうにないけど！
 

このまえおっきな虹が出てました



2つ出てるの分かりますか？

副虹ふくこうっていうそうです

「二重の虹を見ると幸せがやってくる」

ハワイではそんな言い伝えがあるそうです


いまいち見えにくいかな

一眼で撮れば良かったかな～





別の写真にしてみたんだけど

こっちもいまいちか～